• VOTRE PREMIER BILAN 40 € OFFERT !!!

    POUR DÉFINIR CLAIREMENT L'OBJECTIF QUE VOUS VOUS ETES FIXÉ.

Votre coach sportif à Marne la Vallée

MES PROGRAMMES

  • JBB COACHING - coach sportif - Melun - perte de poids

    perte de poids

    Vous en avez assez des régimes qui ne fonctionnent pas ou des entrainements inadaptés?!

  • JBB COACHING - coach sportif - Melun - bien-être

    bien-être

    Des gênes, des douleurs vous parasitent dans votre quotidien ?        

  • JBB COACHING - coach sportif - Melun - Remise en forme

    Remise en forme

    Vous avez décidé de vous reprendre en main, de soigner votre santé ?!   

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MON COACHING

Après notre premier contact et m’avoir retourné la fiche de renseignements me permettant de découvrir vos attentes et objectifs que vous vous êtes fixés, nous programmerons une première séance BILAN.

Cette première séance aura pour but de mettre en évidence vos points forts et ceux à améliorer.
C’est à l’issue de ce premier rendez-vous que je pourrais planifier votre programme pour les quatre semaines suivantes.

Une fois les dernières informations prises, je vous adresserai votre programme pour les jours d’entrainements et définirons précisément les jours qui vous conviennent le mieux pour nos séances.


Un programme est valable pour une durée de 4 semaines, passé ce délai les progrès se feront moindres et l’efficience de votre travail perdra de sa valeur car votre corps s’habituera trop aux efforts que vous lui demandés.


Les séances fixées ensemble seront à chaque fois de nouvelles sessions vous permettant de progresser plus vite avec des exercices plus ciblés et inédits !

Au début de chaque nouveau mois d’entrainement nous réévaluerons vos progrès pour juger de la pertinence de l’entrainement et pour le réajuster si nécessaire.

A tout moment durant votre programmation je reste à votre entière disposition.

N’hésitez pas à me contacter par e-mail, réseaux sociaux ou téléphone pour me poser une question, me faire part de vos ressentis par rapport à un entraînement ou lever le moindre doute.

A partir de maintenant, vous n'êtes plus seuls !

  • Suivi Individualisé & adapté
  • A votre domicile - En salle - En extérieur ... selon vos envies
  • Suivi de votre progression
  • Un nouveau programme chaque mois
  • Des résultats garantis

POURQUOI MOI ?

  • CLIENTS SATISFAITS

  • Spécialistes professionnel dans mon réseau

  • KILOS PERDUS CUMULÉS

  • Perte de poids : -6kg

    Génial, 6kg de perdu en 1 mois ! Merci beaucoup Jean-Baptiste !
    Le début n’a pas été facile mais il a su me motiver, me comprendre pour me faire progresser. D'excellents conseils aussi sur mon alimentation, j'ai dû me remettre à la cuisine !
    Aujourd’hui je ne regrette pas de l’avoir contacté, nous continuons de se voir une fois par semaine et mes 2 séances à la maison.

    Judith
  • Remise en forme : cardio-force

    Je suis venu voir JB au départ parce que j’étais souvent essoufflé sur les chantiers ou même dans ma vie quotidienne.
    Il m’a fait réaliser des tests pour mon souffle afin de voir ou j’en étais. Aucun soucis au niveau de mon souffle alors il m’a fait faire d’autre test, et en réalité je souffrais d’un manque de force au niveau des jambes.
    Nous avons travaillé dessus et il est vrai depuis que je ressens une grande différence au quotidien.
    Nous continuons de travailler ensemble depuis pour mes maux de dos.

    Dominique
  • Perte de poids : -8kg

    Depuis le début de mon programme je suis à -8kg, je revis.
    Un coaching vraiment adapté à la personne. Jeanbaptiste a bien pris en compte mes capacités et c’est adapté au plus proche pour que je puisse effectuer mon sport en toute sécurité.
    Je vous le recommande, il sait vraiment ce qu’il fait !

    David
  • Bien-être : douleurs-relaxation

    Faites comme moi allez voir Coach JBB !!
    Après chaque séance je ressuscite ! Au début je trouvais ça bizarre de passer une séance à travailler juste ma respiration, mais à la fin de la première séance je me sentais tellement apaisée ..
    J’avais également mal à la nuque et grâce à mon coach plus rien !
    Merci Jean-Baptiste

    Myriam
  • Téléphone :
    0631606983


  • Melun 77000

Qui suis-je ?

Coach sportif privé sur Melun et ses alentours (Evry, Fontainebleau, Nangis, Pontault-Combault)

Diplômé d'état, je suis spécialisé dans le domaine de la prévention & santé :

- Perte de poids
- Pathologies,... En savoir +

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